白癜风患者适合多吃哪些食物？

　　一，饮食中可适当的摄入一些含有酪氨酸的食物，富含矿物质的食物也可摄食。这些食物的营养丰富，多吃一些有帮助。

　　二，多吃一些含铜、锌等的微量元素的食物。微量元素是黑色素合成的重要物质，还具有保护色素的作用，人体内缺乏微量元素，很容易导致黑色素的合成障碍，引发白癜风。因此，需多吃一些富含微量元素一类的食物。

　　三，适当的吃一些颜色较深的食物，如黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙等，这些的食物多含有较多的色素物质，可以增加体内的黑色素数量。

　　四，注意喝水，日常饮水不足，会导致口干舌燥，皮肤起皱，影响身体健康。饮水充足，可以维持人体的健康。因此，要注意多喝水，维持身体以及皮肤的健康。